Лето целый год!
Эта фраза очень хорошо описывает отдых в южных широтах.
Огромный красивый город, и его белоснежные пляжи наполнены красивыми людьми.
Когда ты выходишь на пляж, то невольно становишься частью чего-то прекрасного.
Как сохранить уверенность в себе и получить положительные эмоции?
Ведь именно эмоции и настроение останутся с тобой на всю жизнь.
Что может помешать нам получить положительные эмоции?
Вот краткий список тех маленьких неприятностей, которые могут испортить настроение во время отдыха:
- Немного лишнего жира в области талии
- Дряблая кожа живота
- Опустившийся овал лица
- Начал появляться второй подбородок
- Немного больше морщин
- Первые признаки целлюлита
- Растянутая кожа на руках и ногах
- Пигментные пятна на лице и на теле
- Пористая кожа на лице
- Жирная кожа на лице
Не допусти, чтобы такие мелочи могли ухудшить твое настроение.
Особенно в тот момент, когда собираешься на пляж и решаешь какой купальник одеть.
Хотим тебя обрадовать, что есть способы, которые помогут тебе почувствовать себя более уверенно . Можно их назвать «правила летнего поведения».
Правило 1: очищать
Необходимо сделать ритуал очищения кожи более щадящим. Если пенка – то нежная, для чувствительной кожи. Если тоник – то не спиртовой, а, например, на травах. Если скраб, то мягкий, с мелкими абразивными частицами и неплотной текстурой. Если у вас на коже воспаления – лучше использовать в качестве антисептика «Мирамистин» или хлоргексидин, они, в отличие от спирта, не сушат кожу, что особенно важно летом. Очищающие маски тоже бывают легкими – это муссы и пенки с экстрактами огурца или чайного дерева.И постарайтесь поменьше трогать лицо руками! Летом на наши вспотевшие ручки оседает куда больше грязи и пыли, чем зимой, так что занести инфекцию и спровоцировать воспаление становится проще.
Правило 2: защищать
Пересмотрите свой набор кремов. Все летние средства должны иметь удаление родинок и фотоэпиляцию косметологи советуют отложить до осени."В летний период не рекомендуется делать все виды пилингов, кроме миндального и глюконового, поскольку воздействие солнечных лучей на кожу после такой процедуры может вызвать пигментацию, с проявлениями которой клиенту придется бороться всю жизнь. Также летом не стоит удалять родинки, папилломы на открытых участках тела, так как это грозит образованием келоидных рубцов. По причине пигментации косметологи советуют не делать фотоэпиляцию перед поездкой в жаркие страны
Правило 3: позаботиться о волосах
Шампуни, бальзамы и средства для укладки с солнцезащитными факторами сейчас продаются в любом косметическом магазине, не говоря уже о парикмахерских с их стендами профессиональной косметики. Подберите себе шампунь, увлажняющий волосы, и спокойно наслаждайтесь солнцем. Тем, кто регулярно окрашивает волосы, перед летом стоит позаботиться о цветосберегающем уходе: шампунь со специальными фильтрами, интенсивные бальзамы и маски, сохраняющие цвет волос. Такие средства хорошо использовать по очереди с увлажняющим. И не забывайте про головные уборы. Шляпы, косынки, кепки – самая надежная защита не только от солнечного воздействия на волосы, но и от солнечного удара.Правило 4: найти подходящий СПА для подтяжки и уплотнения кожи
Тебе необходимо найти время не только для лежания на пляже, но для подтяжки кожи на лице и на теле в хорошем СПА салоне.Сейчас наступил век прогресса и появляется все больше способов поддерживать свое тело и лицо в норме.
В ситуации с растянутой кожей чаще всего эффект будет виден уже сразу после первой процедуры. Растянутую кожу на руках, на животе и второй подбородок подтянуть вполне реально при помощи новых технологий. Мы поделимся теми техническим названиями, которые ты должна спросить в том СПА который найдешь недалеко от своего пляжа.
Какие технологии нужно искать в СПА для подтяжки и уплотнения обвисшей кожи?
- RF- лифтинг лица и тела – это радиоволновая подтяжка на глубоких слоях кожи
- Кавитация – это помощь в доставке косметологических коктейлей в твою кожу без инъекций
- Hidro Fashial – гидропилинг , чистка и увлажнение твоей кожи
- Oxigenotherapy – насыщения всех слоев кожи чистым кислородом для закрепления эффекта
- Микротоки – улучшение кровообращения и метаболизма.
Во многих салонах и СПА есть такие наборы для твоей красоты. Существует много фирм производителей такого оборудования и мы уверены, что тебе попадется именно тот, который принесет пользу.
Что делать с солнечными пятнами на лице и на теле?
Существует четыре реальных способа избавиться от темных пятен на лице и теле.
- Химический пилинг
- Микродермабразия
- IPL Фотоомоложение
- Лазерное лечение
На летнем отдыхе мы рекомендуем использовать технологию IPL Фотоомоложения. Не будем вдаваться в подробности, но сообщим главное. Вы будете менее травмированы и подвергнуты минимальному риску получить обратный эффект возврата темных пятен.
Правило 5: позаботиться о гидратации
Сейчас, в период активного солнца, наша кожа особенно нуждается в усиленной гидратации, так как недостаток влаги приводит к раннему старению. Для того чтобы предотвратить потерю влаги в коже, нужно не только соблюдать общие правила, связанные с питьевым режимом и защитой кожного покрова от инсоляции, но и заботиться о своем лице с помощью специальных косметологических процедур. Прекрасно защитит и восстановит кожу процедура биоревитализации. Инъекционная методика используется для коррекции косметических недостатков благодаря насыщению гиалуроновой кислотой глубоких слоев кожи. Гиалуроновая кислота — это абсолютно естественный компонент нашей кожи, она не вызывает аллергии, способна стимулировать выработку коллагена, а каждая ее молекула удерживает большое количество влаги. Биоревитализация может проводиться и как профилактическая процедура — после таких инъекций наступает увлажнение всех слоев дермы, разглаживание мелких морщин, исчезновение пигментации, повышение эластичности кожи и сужение пор.
Правило 6: загар без фанатизма
Загар — прекрасная иллюстрация известного утверждения, что самое приятное — зачастую самое вредное. Наслаждение от возможности понежиться на солнце столь велико, а смуглая кожа выглядит так привлекательно! Неудивительно, что многие не собираются отказываться от этой вредной привычки.«Если вы планируете поездку в жаркие страны, проявите разумный подход и подготовьте кожу. Сначала оцените свой фототип по Фитцпатрику. Кожа людей с фототипами три и выше загорает довольно легко и не требует специальной подготовки, но более склонна к формированию пигментных пятен. Для кожи с фототипом два, загорающей через ожоги, нужны определенные подготовительные манипуляции. Например, посещение солярия: достаточно трех — пяти минут в день раз в неделю (три-четыре сеанса) при не очень сильных лампах. Перед солярием обязательно нанесение питательных и увлажняющих средств содержащих алоэ вера и витамины, которые позволят деликатно простимулировать меланоциты и избежать ожогов во время отпуска.
Если же вы склонны к пигментации и в течение года наносили солнцезащитный крем, то будьте особенно бдительны: при попадании на открытое солнце вы особенно чувствительны к действию солнечных лучей и можете получить ожоги.
Чтобы загар ложился ровнее и держался дольше, за месяц до поездки можно делать легкие энзимные пилинги. Снимая избыточный слой эпидермиса, они и усиливают работу солнцезащитных средств. Однако при склонности к пигментации между самым мягким химическим пилингом и отпуском должно пройти не менее 45 дней. Даже при щадящем отшелушивании солнечные лучи становятся ближе к меланоцитам, что может спровоцировать пигментные пятна.
За месяц до отпуска убираются средства с ретинолом и фруктовыми кислотами, являющиеся сильными фотосенсобилизаторами с антиоксидантными свойствами. На этом этапе полезно использование сосудоукрепляющих, увлажняющих препаратов.
И конечно, отправляясь в жаркие страны, соблюдаем определенные правила: загораем утром (до 13:00) и вечером (после 16:00). Используем кремы с SPF 30–50 плюс, обновляя их нанесение каждые два часа. Не пренебрегаем маскирующей одеждой и широкополыми шляпами.
Будьте еще прекраснее и счастливее!